vidutiniškai neteko 2-3 kg
pilvo riebalų mažėjimas
kūno masė be riebalų
ryškus didėjimas dietos metu ir vėliau
sumažėjo bendras cholesterolis
sumažėjo uždegimo žymuo
sumažėjo su senėjimu ir vėžiu susijęs IGF
sistolinis kraujosūdis sumažėjo nuo 118 iki 113.5 mmHg
diastolinis kraujospūdis sumažėjo nuo 75,7 iki 72,6 mmHg